Psychotherapie & Beratung

Leben heißt Veränderung

Das Leben ist geprägt von ständigen Veränderungen. Viele dieser Umbrüche meistern wir mit Bravour. Doch manche beeinträchtigen uns so stark, dass sie zu Krisen werden – und zu emotionalen Konflikten führen, mit deren Bewältigung wir alleine überfordert sind.

Auslöser solcher Wendepunkte im Leben gibt es viele:

Krisen zu Chancen machen

Auch vermeintlich kleine Krisen können belastend sein – vor allem dann, wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht verarbeitet werden und zu einem Gefühl von Ratlosigkeit und Ausweglosigkeit führen.

Viele fragen sich an dieser Stelle: Ist mein Verhalten noch „im grünen Bereich“? Oder bewege ich mich schon in Richtung einer Depression, Angststörung, Panikattacke oder eines Burnouts? Ist das, was ich empfinde noch „normal“ – oder deuten meine körperlichen Symptome wie Herzrasen, Schlaflosigkeit, ständige Unruhe oder permanentes Grübeln auf eine psychische Störung hin?

Diesen Fragen möchte ich mit Ihnen gemeinsam auf den Grund gehen. Ich möchte Ihnen einfühlsam und kompetent dabei helfen, belastende Lebensphase anzunehmen, zu durchleuchten und mit neuen Erkenntnissen hinter sich zu lassen. Dafür biete ich Ihnen einen geschützten Raum und behandle unsere Gespräche selbstverständlich streng vertraulich.

Meine Arbeitsfelder